+7 (495) 989 70 51
+7 (495) 989 70 51
Оставь свой номер и мы перезвоним
Или свяжись с нами по телефону:
+7 (495) 989 70 51
Напиши нам
Если есть вопросы, мы с удовольствием на них ответим
WhatsApp
VK
Phone
так же вы можете написать нам в Instagram
Освойте "фигурное катание" на роликовых коньках и удивите окружающих красивыми и техничными элементами.
3 дня
15 часов практики
10 элементов и их комбинаций
Даты курса
Freestyle slalom
Курс подходит для роллеров
с уверенным уровнем катания
УРОВЕНЬ КАТАНИЯ
Уверенное выполнение таких элементов, как:

– движение вперёд: маховый шаг «ёлочка», «самокат», «фонарик»;

– торможения: «V-стоп», «soul», «Т-стоп»; «power-stop»;

– активные повороты: поворот самокатом, поворот полуфонариком, поворот подсечкой, подсечка спиной вперёд;

– пассивные повороты: поворот «из упора», поворот на параллельных роликах;

– движение спиной вперёд;
развороты: разворот прыжком, трёхшажный разворот.
2. Обязательная защита: колени, локти, кисти, шлем
1. Ролики Freeskate или Slalom: колеса 80-110мм
3. Рекомендованная
защита: шорты
снаряжение
Freestyle slalom
Freestyle slalom на роликовых коньках — это прежде всего грация, красота движения и индивидуальность. На этом курсе участники изучат все необходимые, красивые и техничные элементы, чтобы войти в мир этого прекрасного вида спорта. Освойте технику дисциплины freestyle slalom быстро и эффективно на 3-дневном курсе под руководством опытного преподавателя!
Что тебя ждёт
  • 15 часов катания
    Бок о бок с экспертом
  • Необходимые знания
    Для инструкторов и продвинутых роллеров
  • Сертификат
    Официальный сертификат об успешном прохождении курса
  • 10 элементов за 3 дня
    Столько трюков ты научишься делать за 3 дня на курсе
  • Рекомендации
    Дополнительные рекомендации по развитию на будущее
  • Общение
    Приятные знакомства с теми, кто любит спорт так же, как и ты
Преподаватели курса
  • Руслан Шилов
    Роллер-спорт
    Лектор курсов подготовки инструкторов по роллер-спорту категории «С» и основатель направления «Роллер-спорт» в Национальной Лиге инструкторов. Президент Федерации роллер-спорта Ярославской области. Создатель и руководитель горнолыжной школы Arcobaleno, тренер школы по роллер-спорту. Тренер победителей и призёров Чемпионатов России по роллер-спорту.
Программа курса
Занятия проводятся с 10:00 до 17:00
1
Первый день
Знакомство с дисциплиной, и правилами проведения соревнований.
Изучение техники выполнения 5 базовых элементов: Parallel, Monoline, One foot, Criss cross, вращения. Изучение техники выполнения комбинаций изученных элементов. Знакомство с элементами: Onewleel, Special, Пистолет, Русский вольт, Viper.
2
Второй день
Отработка пройденного материала. Знакомство с эволюцией базовых элементов. Отработка экзаменационных элементов. Составление своей связки из элементов на экзамен.
3
Третий день
Отработка пройденного на курсе материала. Общее тестирование по пройденным элементам с целью выдачи рекомендаций для дальнейшего совершенствования.
Даты проведения курса
13 500 руб.
Лектор курса – Руслан Шилов. «Митино» – крупный ландшафтный парк в одноименном районе Москвы с множеством маршрутов для катания и крупной бетонной спортивной площадкой среди зеленых насаждений.
забронировать
Хочу получать новости о курсе
на главную