Напиши нам
Если есть вопросы, мы с удовольствием на них ответим
WhatsApp
VK
Phone
так же вы можете написать нам в Instagram




Оставь свой номер и мы перезвоним
Или свяжись с нами по телефону:
+7 (495) 989 70 51
Покори спортивные трассы под руководством чемпионки России с помощью уникальной методики UPS. Овладей техникой спортивных поворотов и научись техничным, быстрым спускам на трассе слалома и слалома-гиганта.
6 дней
25 часов практики
10 часов семинаров с видеоанализом
Рейс-курс по концепции UPS
УРОВЕНЬ КАТАНИЯ
В курсе могут участвовать все, кто уверенно катается и выполняет повороты на параллельных лыжах
Рейс-курс по концепции UPS
Этот курс включает в себя совершенствование техники катания с использованием лыж различной длины и обучение прохождению спортивных трасс. Принципы концепции UPS, а также многолетний спортивный и тренерский опыт преподавателя курса позволят добиться техничных спусков по трассе слалома и слалома гиганта намного проще, быстрее и эффективнее. Участники узнают об особенностях спортивного катания, раскроют секреты прохождения комбинаций ворот от старта до финиша и попробуют свои силы в прохождении трассы под руководством чемпионки России. А для продвинутых гонщиков данный курс будет являться хорошей подготовкой к участию в соревнованиях различного уровня и огромным шагом вперед в повышении уровня собственного мастерства.
Что тебя ждёт
  • 25 часов катания
    На склоне бок о бок с экспертом
  • 10 часов семинаров
    С видеоанализом техники катания
  • 2 пары лыж
    Предоставим специальные лыжи UPS на время курса
  • Диплом
    Участника рейс-курса по концепции UPS
  • Рекомендации
    Дополнительные рекомендации по развитию на будущее
  • Общение
    Приятные знакомства с теми, кто любит спорт так же, как и ты
Преподаватели курса
  • Владислава Буреева
    Концепция UPS
    Лектор Национальной Лиги инструкторов. Мастер спорта Международного класса по горнолыжному спорту. Член основного состава сборной команды Российской Федерации по горнолыжному спорту. Пятикратная Чемпионка России. Многократный победитель и призер международных соревнований по горнолыжному спорту в странах Европы, Азии и США.
Программа курса
1
Первый день
Тестовые заезды для определения уровня катания. Выполнение технических упражнений на склоне, знакомство с лыжами UPS 90 см и 125 см, предоставленных участнику. Разбор техники выполнения спортивного поворота. Пробные заезды на учебной трассе с использованием технических упражнений на лыжах 90 и 125 см. Вечерний семинар: теоретический разбор особенностей спортивных поворотов и поворотов в трассе, видеоанализ проездов по трассе.
2
Второй день
Тренировка на учебной трассе с использованием технических упражнений на лыжах 90 и 125 см. Совершенствование техники катания посредством выполнения различных видов поворотов с использованием лыж разной длины. Вечерний семинар: презентация концепции UPS и просмотр фильма «7 to Heaven». Вечерний семинар: видеоанализ проездов по трассе.
3
Третий день
Тренировка на учебной трассе с использованием технических упражнений. Совершенствование техники катания посредством выполнения различных видов упражнений с использованием лыж 125 см и собственных лыж участника. Вечерний семинар: анализ результатов практических занятий на склоне, записанных на видео.
4
Четвертый день
Тренировка на трассе слалома-гиганта с использованием технических упражнений. Разбор тактических и технических особенностей прохождения данного вида трассы.
5
Пятый день
Тренировка на трассе слалома с использованием технических упражнений. Разбор техники и тактики прохождения трассы слалома. Совершенствование техники катания посредством выполнения различных видов упражнений, корректировка индивидуальных особенностей техники курсантов. Вечерний семинар: анализ результатов практических занятий на склоне, записанных на видео.

6
Шестой день
Тренировка на трассе слалома-гиганта с использованием технических упражнений. Разбор тактических и технических особенностей прохождения данного вида трассы. Финальные корректировки, рекомендации, отработка «домашнего задания». Вечерний семинар: анализ результатов практических занятий на склоне, записанных на видео и подведение итогов.
Подать заявку на курс можно на новом сайте Национальной Лиги инструкторов
Подпишись, чтобы узнать о новых датах курса в числе первых
*
В стоимость входят практика на склоне, теоретические занятия, видеоанализ техники катания, индивидуальный подбор следующей ступени обучения.
Хочу получать новости о курсе