+7 (495) 989 70 51
+7 (495) 989 70 51
Напиши нам
Если есть вопросы, мы с удовольствием на них ответим
WhatsApp
VK
Phone
так же вы можете написать нам в Instagram




Оставь свой номер и мы перезвоним
Или свяжись с нами по телефону:
+7 (495) 989 70 51

Катание по буграм

Погрузись в технику катания по буграм и научись четко, уверенно и красиво проходить зиплайн и получать от этого удовольствие!
6 дней
30 часов практики
12 часов семинаров с видеоанализом
Даты курса
УРОВЕНЬ КАТАНИЯ
В курсе могут участвовать все, кто проходит склоны любой крутизны на параллельных лыжах, и владеет поворотами малого и среднего радиуса
Катание по буграм
Участники курса безопасно и последовательно научатся катанию по буграм, в частности — на зиплайнах разной крутизны и радиуса. Вместе с наставником каждый освоит основную стойку при катании по буграм, изучит биомеханику движений и проверит технику в деле на различных трассах курорта. Курс не будет осложнен методическими формулировками: участников ждут только простые и понятные аналогии из повседневной жизни и много катания!
Что тебя ждёт
  • 30 часов катания
    На склоне бок о бок с экспертом
  • 12 часов семинаров
    С видеоанализом техники катания
  • Уникальные навыки
    Катание, ранее доступные только спортсменам
  • Диплом НЛИ
    Об успешном прохождении технического курса
  • Рекомендации
    Дополнительные рекомендации по развитию на будущее
  • Общение
    Приятные знакомства с теми, кто любит спорт так же, как и ты
Преподаватели курса
  • Евгений Перовский
    Технический курс по горным лыжам, ски-кросс
    Лектор курсов подготовки инструкторов по горнолыжному спорту категории «А» в Национальной Лиге инструкторов. Инструктор категории «А» по горнолыжному спорту. Автор технических курсов и курса по ски-кроссу. Кандидат в мастера спорта по ски-кроссу, участник Кубков и Чемпионатов России по ски-кроссу.
Программа курса
1
Первый день
Особенности основной стойки при катании по буграм, подводящие упражнения на подготовленных склонах. Набиваем тренировочный зиплайн на пологом склоне среднего радиуса. Вечерний семинар: анализ результатов практических занятий на склоне, записанных на видео.
2
Второй день
Технические упражнения в зиплайне среднего радиуса, катание в парах.
3
Третий день
Работа над ошибками. Набиваем зиплайн на склоне средней крутизны с более глубокими ямами, работа с внутренней стенкой ямы. Вечерний семинар: анализ результатов практических занятий на склоне, записанных на видео.
4
Четвертый день
Катание по зиплайну малого радиуса.
5
Пятый день
Катание по зиплайну малого радиуса, работа над ошибками, технические упражнения. Вечерний семинар: анализ результатов практических занятий на склоне, записанных на видео
6
Шестой день
Катание на неподготовленных склонах разной крутизны, со сменой ритма и радиуса, технические упражнения.
Подать заявку на курс можно на новом сайте Национальной Лиги инструкторов
Перейти на сайт НЛИ
*
В стоимость входят практика на склоне, теоретические занятия, видеоанализ техники катания, индивидуальный подбор следующей ступени обучения.
Хочу получать новости о курсе
на главную