Это значит, что вы сохраните за собой цену, по которой шёл набор на предыдущий поток марафона.

Как вы видите в блоке «Тарифы», рядом со стоимостью указана перечёркнутая цена. Это и есть основная цена участия в марафоне, однако для участников первого потока мы делали существенную скидку.

Новый поток набирается по новым ценам. Скидки тоже будут, но цена продажи марафона следующего потока будет дороже, чем сейчас. Поэтому если вы хотите сэкономить, займите место на новом потоке марафоне по старой цене.

Бронирование места возможно только по полной предоплате.

Все материалы марафона вы будете получать в мессенджер Telegram. Это очень удобно: как только мы размещаем новое упражнение, вы сразу же получаете уведомление. Всё под рукой и в одном месте: в Telegram-канале марафона. Там же можно комментировать публикации: задавать вопросы и делиться впечатлениями.

Telegram-канал марафона работает по такому же принципу, как и Telegram-канал Онлайн Академии НЛИ. Единственное отличие: Telegram-канал марафона закрыт для публичного доступа. В него можно попасть только после оплаты — вместе с чеком придёт письмо со ссылкой на Telegram-канал марафона.

Установите его — это бесплатно и удобно. Можно установить мессенджер Telegram и на телефон, и на компьютер. Также есть веб-версия приложения.

Про установку и начало работы в Telegram можно почитать здесь.

Онлайн-марафон длится 3 недели — ровно 21 день.

Ежедневно вы будете получать задания от экспертов: новые упражнения, важные акценты по их выполнению, установка выполнять в связке уже освоенные движения. Делая задания ежедневно, вы гарантированно получите результат — это подтвердит скрининг, который мы проведём в начале и в конце марафона.

В среднем на упражнения нужно тратить от 5 до 20 минут каждый день. Это легко вписать в своё расписание и режим дня, главное — делать упражнения регулярно. Можно тратить и больше времени — чем усерднее и добросовестнее вы занимаетесь, тем устойчивее и лучше ваш результат.

Это зависит от выбранного вами тарифа:

• На тарифе «Готовлюсь сам» вы самостоятельно следите за своей дисциплиной. Рекомендуем оставить уведомления канала включёнными: так, получая новое сообщение со звуком, вы будете регулярно вспоминать про необходимость сделать упражнение. Другие рекомендации по организации режима на марафоне вы получите в письме сразу после оплаты.
• В тарифах «Мы вместе» и «VIP» есть опция «Контроль выполнения упражнений». Это значит, что мы будем вести за вас дневник выполнения упражнений, в котором каждый день будем отмечать, выполнили ли вы задание или нет. Тем, кто задание не выполнил, отправим сообщение с напоминанием о необходимости сделать упражнение. Мы знаем, что самое непростое в онлайн-марафонах — соблюдать режим, поэтому берём заботу о вашей дисциплине на себя.
  

Мы даём эксклюзивный контент — это авторские наработки Фёдора Давыденко и Ивана Лузина. Поэтому материалами можно пользоваться исключительно в Telegram-канале марафона. Копировать и сохранять их себе нельзя. Все материалы защищены законом об авторском праве, и настройки Telegram-канала марафона не позволят сохранять публикации или пересылать их кому-то.

Ровно на 3 месяца. В течение этого времени можно выучить все упражнения на зубок и отработать каждое движение.

Конечно да!

Онлайн-марафон нацелен на вашу работу с телом. Крепкая физическая подготовка — основа нашего гармоничного состояния, хорошего настроения и качества жизни. Согласитесь, лучше жить без болей в суставах и тяжести в движениях! Даже если прямо сейчас вас ничего не беспокоит, это не значит, что всё в порядке. Проверьте себя: выполните простое упражнение на баланс (это бесплатно). Упражнение выглядит лёгким, но как только вы начнёте его выполнять, вскроются все перекосы и ограничения в вашем теле. И вы можете избавиться от них, включившись в марафон.

Здоровое, уверенное, контролируемое движение продлевает жизнь! А вы достойны жить долго, не правда ли? 😉